自分の気持ち問題

なんかだんだん、落ち着かない。気持ちがバラバラになってきた。ラジオを聴くことくらいしか自分にはできない。ちょっと落ち着かない。呼吸が荒くなったり早くなったりしてしまう。ちょっとずつでもいいので呼吸をしっかり行っていく必要があると思う。

どうにかして創造的なことを少しずつ行っていきたいと思う。