仕事以外で人と会話しない。かといってプライベートで人会話しようと努力をしようとしているかといえばしていない。さてどうしたものか。超スロージョギングを継続しているのみである。 ランキング参加中【公式】純日記グループ ランキング参加中雑談

超スロージョギングを行った。一時間ほどゆっくりと超すろーぺースで走った。やはり気持ちいい、週5回一時間を繰り返せば体力が向上するらしいので頑張って続けていこうと思う。 ランキング参加中【公式】純日記グループ

今夏祭りを行っているのをよく見かけるがこんだけ暑いのによくできるなと思う。夜になっても３０度を下回らないので、かなり暑いだろうと思う。踊り系のまつりはとくにそうである。もう祭りシーズンは終わりですがまだまだ暑い日が続いているので気をつけて…

おっさんになりラップは聞いていなかったが久々にラップを聞いてみた。 やっぱり新しいものはいいなあと思う日々である。 これから少しずつ聞いてみてみようと思う。 CDは発売されていないのでYOUTUBE中心にはなりますが ランキング参加中【公式】純日記グル…

久々に走った正直足はがくがくである。しかしこの達成感のために走っていたのだと改めて認識できてよかった。

今日は12時間くらい眠っていた。しかし疲れがとれない。これが年をとるということなのだろうか。この歳になるといろいろと人生に折り合いをつけていかないといけないということなのだろうか、単に歩数がたりていないということなのだろうか 分からない。 ラ…

連休であるが連休に関係のない仕事なので関係がない。しかし、なにかに感動をするということがなくなってきているなと思う今日この頃である。しかし芸人のキンタローの物まねは最高に面白い。「いったい何を考えているのか」 ランキング参加中【公式】純日記…

早速肯定ノートをおこなってみた。まずノートとペンを買い肯定ノートと表に大きく書く。自分の行って楽しいこと。没頭できることを書いていく。しかしである筆がまったくすすまない。なんだこれは、いったいどうしたというのだろう。散歩とラジオを聴くしか…

ななめの夕暮れ 若林正恭を読んだ、とにかく、変化がおおきかったんだなと思った。 世間とのかかわり方の変化がとても大きく、肯定ノートというものも自分も始めようと思った。 ランキング参加中読書

PCもスマホも白黒画面にしとかないとすぐにやめられなくなってしまう。これはもう障害だからしかたないと割り切っているもののなんとか時間の使い方をかえられないものだろうか、紋々とする事がつづいている。しかし脈略のない文章を自分でもよくかけれるも…

ランキング参加中【公式】純日記グループ とくにすることはないが、とにかく書いてみる。最近は家にこもって塗り絵をしてくることが多い。今日したこととして壊れた家具のフレームをのこぎりできった。園芸の土を捨てたくらいだろうか、少しずつでもいいので…