行っている 正直きつい、スマホはすでに一日３０分しか使わなかったがパソコンにもロックをかけたので何をしていいのか分からずソワソワしている

足が痛いがなんとか出勤できている。 しかし今日は窓掃除を行なったが、うまく掃除できなかった。残念であり悔しいことである。 どうにかならないものだろうか。 瞑想も最近できていないように感じるので少しずつ頑張ろう