スマホ

最近スマホの使用時間を計測してみた。　一週間平均で３時間しようしていることがわかった。　これは使いすぎである。　なんとかして、一週間平均で一時間いないにしなければなならいと、おもったしだいである。　６５歳まで生きるとして後３０年だ、一日３時間スマホをしているとして、何年分に相当するだろうか、どうにかしてやり方を変えないといけないと思う。　まあこれでもだいぶスマホの時間は減っているのではあるが。　もう少し頑張ってみたいと思う。