最近はあまり走れていないのでストレスが溜まっている。 30歳をこえたあたりから 体力の低下を感じる。独身なので時間はあるが、気持がもたない。 どうにかならない物だろうか。まあ深くは考えないようにしよう。 ストレッチは続いているのでこのまま頑張…
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