ストレス脳という本を読んだ、動かないこと、孤独を感じることが体にとっては大きなダメージを与えることが分かった。 運動はどうにかしてできるかもしれないが孤独のほうに関してはなかなか修正がきついように感じた。 まあしかたのないことである。 ゆっく…
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