ダイエット

ダイエットをしているが全く痩せるけはいがない。やはり食事のとりすぎであるだろう。制限しようとしてもなかなか難しいのでなるべく視線にお菓子などをいれないようにしていてもどうしても視線の中に入ってきてしまう。なにかおいい方策がないだろうか。　本当になにも思いうかばない。　ウォーキング等はできていても絶対的に食べる量が多すぎるのである。　なぜダイエットを行うかというと、自分の健康のためと動きやすさのためである。なんとかしたいものだ。