5キロ

一週間ぶりに５ｋｍ走ることができた、前山に登った後、なかなか疲れが取れなかったが、やっと走る気になることができた、やはり、義務感で走るよりも、自ら走ろうとして走ることは気持が良いものだと思う。今月もよく自分なりには頑張れた。　後は来月にケアマネの試験があるので頑張ろうと思う。