なにもしたくない日々

ストレスが溜まってくると、ついついネットを夜遅くまでネットをしてしまったり、わけもなくTVをだらだらと見てしまう。　心はやめようと決心していても体がなぜか反応してくれない。　そういった感じがつづいてしまうのである。　１０年以上こういったことに苦しんできたが最近になりようやく自分を解放できるようになってきた気がする。　まあ歳をとって体力がなくなっただけかもしれないが