今日もダラダラと過ごした。特に何もない一日を過ごした。 しかしただだるいなー 爪を今から切ろうかな

最近は色々なことにイライラして気持ちに余裕がなくなって来ている。 ちょっと方針転換をしてかないと、とてもじゃないが体が持ちそうにない。 どうしらうまくストレスを逃がす事ができるだろうかゆっくりと考えて行く必要があると思う。ネットを絶ち 時間を…

拡張機能を入れることによって必要ないことが、頭に入って来ないのでとても助かる。 これは良い機能だ

を読んだ なかなか面白ろ買った。 まあ人生はある程度生まれる国や地域で決まっているのでそうだなと思える。つい2.3年前よりもaiが発達しているので映像だと人間かaiか見分けがつかなくなり自分という概念もなくなって行くのだろうか

とにかくアシがだるい 太りすぎであろう よく寝よう

岡山マラソンにエントリーをした。 まずは ウォーキングからスタートである。

ちょっとやり方をかえんといけんな

事前に予定を組む事が難しい。グーグルカレンダーを使ってうまく行かない。 うーんわからない

ミニマムストランチャー 導入してみた。 ホーム画面がこれである まあコラなら気が散らなくて良い。 スマホもあまり見なくなったのでとても良い気がする。

偶に自分が分からなくなる。 まあ、どうなのか

最近はラジオとポッドキャストをききまくっている。 最初はスポティファイを使っていたが、音楽ばかり検索しネット中毒になりそうだったので別のアプリに変えた このアプリで環境音等聞いている。ラジオもラジルラジルの好きな番組を聞いてるのでイライラし…

まとめサイトを見るのをやめたが早くも禁断症状が出てきている。 イライラとうの気持ちが溢れてきている これはなかなか苦しいものである。 やることがないので日まではあるがなにも使用という気分にはなれない。 ただただだるいだけである

連休を利用してきて登別温泉にに行ってきた 当日はよく晴れ とても良かった。 今回も当然一人旅行だが 旅館のようなところに泊まり晩と朝食事をつけた とても美味しかった。 モエレ沼公園にもいった景色が良かった

ネット中毒になったのでラジオ中心の生活を始めた。 なるべくネットを見ずにラジオを聞こうと思う。 あとは無理をしないように自分をいじめないように頑張る

高校は正直行って全然おもしろくなかった 部活も今となってはなぜ行っていたのかわからない。 とにかくすべてがメンドクサ買った やめるゆうきもなかった部活をまあ男子高だったので周りの目は気にならなかったが。 もうあまり記憶がない オレンジレンジフー…

仕事を再開したら体が猛烈に重いやってられるか

プールに行っている。まあ週イチくらいで限界だが週2は行ける体力をつけたい

ゴールデンウイークも特に変わりなくシフト仕事だったので、何も考えず仕事するのみである。今日は久々にプールへ行き泳いだ体力をつけ用

最近自分の生き方を見失っているように思う。少しどういきればいいのかわからない。 本も思うように読めない中でどう人生のかじ取りをしていけば良いのだろう。 正直最近悩んでいる。

youtubeでのアバタローの本の紹介が分かりやすくてよい ラジオ感覚で聞けるから寝落ちできる。

運動すれば 体重が増え腹が減る 一体どうすれば

宮崎に旅行に行っている。 まあ一人ですが。鵜戸神社 サンメッセ日南 青島神社に行った。 青島神社は今まで行った観光地の中でもかなり良かった。 島の中に浮いているような感覚がある。 サンメッセ日南はやはりモアイが最高であった。また日向灘は海の透明…

ビーズのプレジャー2008を聞く。 孤独の夜にしみる曲である。 プレジャーの歌詞の変遷を見るとなおよい 最後の、怖いものはありますか?守るものはありますか? 止まれないこの世界で胸を張って生きるしかない。というところが本当にいい。

国際女性デーと言うことで弱者男性をTwitterで検索してみた。 結果としてはあまり見ないほうが良かった。のかもしれない。 まあ人のことは気にせず、自分一人でできることに没頭していくことが大事であると言うことが分かった。それだけで十分だ

高知 足摺岬へ行ってきた。少し前の話だが景色がとても良かった。 瀬戸内とは違い波も力強いものであった。

筋トレする。 ウォーキングランニングする 毎日瞑想する。 22時以降ネット止める。 暴食止める

最近はうまくスマホ断ちができている。 特にやることはないもののスマホができずにイライラすることはなくなって来ている。 ステイフリーのアプリを入れる事が自分にはあっていたようだ、このままうまくスマホ断ちを行い自分の時間を増やせて行けたらと思う。

本を久々に読んだ。 とにかく呼吸にまず意識を向け、一つ一つのことに集中して取り組む事が必要だと言うことが、分かった。 また暴力的なことを見ない、聞かないと言うことも分かった。 実践できるかどうかはわからないが

昔から日本語のhiphopを聞いているのだが最近LEXと言うラッパーを聞いている。 自分はおっさんだが頭を空っぽにできるのが良い https://m.youtube.com/watch?v=kjVoa56_4x4

グーグルアドセンスの仕方が全くわからない。