今日もダラダラと過ごした。特に何もない一日を過ごした。 しかしただだるいなー 爪を今から切ろうかな

ドーパミン中毒という本を読んだ。 人に中毒にさせるためにとにかく色々な企業が様々な戦略を考えている事が分かった。 自分でできる事は物理的にドーパミンを出すものから引き離すくらいかとにかく、１２時間が勝負らしいのでそれを頑張って行くしかな行く…

最近は色々なことにイライラして気持ちに余裕がなくなって来ている。 ちょっと方針転換をしてかないと、とてもじゃないが体が持ちそうにない。 どうしらうまくストレスを逃がす事ができるだろうかゆっくりと考えて行く必要があると思う。ネットを絶ち 時間を…

拡張機能を入れることによって必要ないことが、頭に入って来ないのでとても助かる。 これは良い機能だ

岡山マラソンにエントリーをした。 まずは ウォーキングからスタートである。

事前に予定を組む事が難しい。グーグルカレンダーを使ってうまく行かない。 うーんわからない

ミニマムストランチャー 導入してみた。 ホーム画面がこれである まあコラなら気が散らなくて良い。 スマホもあまり見なくなったのでとても良い気がする。

最近はラジオとポッドキャストをききまくっている。 最初はスポティファイを使っていたが、音楽ばかり検索しネット中毒になりそうだったので別のアプリに変えた このアプリで環境音等聞いている。ラジオもラジルラジルの好きな番組を聞いてるのでイライラし…

まとめサイトを見るのをやめたが早くも禁断症状が出てきている。 イライラとうの気持ちが溢れてきている これはなかなか苦しいものである。 やることがないので日まではあるがなにも使用という気分にはなれない。 ただただだるいだけである

仕事を再開したら体が猛烈に重いやってられるか

プールに行っている。まあ週イチくらいで限界だが週2は行ける体力をつけたい

ゴールデンウイークも特に変わりなくシフト仕事だったので、何も考えず仕事するのみである。今日は久々にプールへ行き泳いだ体力をつけ用

最近自分の生き方を見失っているように思う。少しどういきればいいのかわからない。 本も思うように読めない中でどう人生のかじ取りをしていけば良いのだろう。 正直最近悩んでいる。

youtubeでのアバタローの本の紹介が分かりやすくてよい ラジオ感覚で聞けるから寝落ちできる。

運動すれば 体重が増え腹が減る 一体どうすれば

宮崎に旅行に行っている。 まあ一人ですが。鵜戸神社 サンメッセ日南 青島神社に行った。 青島神社は今まで行った観光地の中でもかなり良かった。 島の中に浮いているような感覚がある。 サンメッセ日南はやはりモアイが最高であった。また日向灘は海の透明…

最近はイライラしている。 体が疲れているのかたまに必要にないことをしゃべっている。 職場でもがんばらないようにしないといけない。 イライラしてもしょうがないのになんとかできないだろうか 少しじっとする時間を作ろうか

アベイルに行って見た。 ランニングシューズがあるとおもったけどなかった。 別のところで買おうかな

最近はうまくスマホ断ちができている。 特にやることはないもののスマホができずにイライラすることはなくなって来ている。 ステイフリーのアプリを入れる事が自分にはあっていたようだ、このままうまくスマホ断ちを行い自分の時間を増やせて行けたらと思う。

昔から日本語のhiphopを聞いているのだが最近LEXと言うラッパーを聞いている。 自分はおっさんだが頭を空っぽにできるのが良い https://m.youtube.com/watch?v=kjVoa56_4x4

グーグルアドセンスの仕方が全くわからない。

今週のお題「忘れたいこと」忘れたいこと言えばやはり金の無駄使いだろう。今思えば なんであんなものに金を使ったのだろう。と頭を悩ます事がある。 例えば買ってほとんど読まない本などである。 本は慎重に買おうと思う事が最近必要なことだ

マトリックスを見てきた。 昔の映像と重ね合わせ見ていた。 マトリックスとは何なのだろう 今見ている現実もマトリックスなのか

最近は水道水を飲んでいる。 今までは水道水を飲まずにペットボトルばかり買っていたのだが水道水もいいものだと思った。 金のかからない生活をしたいものである

最近仕事の疲れからから腰が痛くなってきたナンとかならないものだろうか

京都旅行へ行ってきた。 まあ何度行ってもいいところだな。

メルカリを初めて使って見た。 中古のきれいな本を買う事ができた。 また使って見ようと思う。

今週のお題「叫びたい！」 [すべてがめんどくさい]

今日はカレーを食べた ビーガンカレーだったがかなりおいしかった やはりスパイスの力か

高岡観光をしてきた 曹洞宗の寺ガ良かった 高岡大仏はわっかが良かった。 ドラえもんの作者の生まれところと言うこともありドラえもんがたくさんいた。