ドーパミン中毒

ドーパミン中毒という本を読んだ。　人に中毒にさせるためにとにかく色々な企業が様々な戦略を考えている事が分かった。　自分でできる事は物理的にドーパミンを出すものから引き離すくらいかとにかく、１２時間が勝負らしいのでそれを頑張って行くしかな行くしかない