ろうか

最近体の節々が痛んできているまあ仕方ないことではあるが、ストレっちをしてジョジョにはよくなった。まあ特にいいたことはないのだが、ストレッチを継続して行わないと、体はどんどんさび付いていくという感覚はあじわっている次第である。　まあこれからもストレッチを継続して行っていこうと思う次第である。