2021-06-24 ダイエット 呟き 思考 日常 ランニングと筋トレで瘠せなかったので今日から食事制限を始めようと思う。 まずは腹8分目からスタートして行こう 無理のないようにへやのレイアウトも替えて見たので恐らくできるだろう