最近はうまくスマホ断ちができている。 特にやることはないもののスマホができずにイライラすることはなくなって来ている。 ステイフリーのアプリを入れる事が自分にはあっていたようだ、このままうまくスマホ断ちを行い自分の時間を増やせて行けたらと思う。

本を久々に読んだ。 とにかく呼吸にまず意識を向け、一つ一つのことに集中して取り組む事が必要だと言うことが、分かった。 また暴力的なことを見ない、聞かないと言うことも分かった。 実践できるかどうかはわからないが

昔から日本語のhiphopを聞いているのだが最近LEXと言うラッパーを聞いている。 自分はおっさんだが頭を空っぽにできるのが良い https://m.youtube.com/watch?v=kjVoa56_4x4

グーグルアドセンスの仕方が全くわからない。

今週のお題「忘れたいこと」忘れたいこと言えばやはり金の無駄使いだろう。今思えば なんであんなものに金を使ったのだろう。と頭を悩ます事がある。 例えば買ってほとんど読まない本などである。 本は慎重に買おうと思う事が最近必要なことだ

マトリックスを見てきた。 昔の映像と重ね合わせ見ていた。 マトリックスとは何なのだろう 今見ている現実もマトリックスなのか

最近は水道水を飲んでいる。 今までは水道水を飲まずにペットボトルばかり買っていたのだが水道水もいいものだと思った。 金のかからない生活をしたいものである

最近仕事の疲れからから腰が痛くなってきたナンとかならないものだろうか

京都旅行へ行ってきた。 まあ何度行ってもいいところだな。

昔のことと言えば部活をよくがんばっていたくらいかソフトテニス部だったまあ結果はまともに残していないが

今週のお題「最近あったちょっといいこと」まあ特にない。 最近いいこといえば、たちの口山に行ったことだな、ま5キロほど歩いたらボロボロになってしまった。

メルカリを初めて使って見た。 中古のきれいな本を買う事ができた。 また使って見ようと思う。

アウトプットの本をを読んだ。 とにかくなんでも文書にして書いて見ること。 人に見られるようなことを意識して物を書くことが大切だと言うことが分かった。 とにかくどんどんと思ったことはブログやTwitterに書いて行こうと思う

今週のお題「叫びたい！」 [すべてがめんどくさい]

今日はカレーを食べた ビーガンカレーだったがかなりおいしかった やはりスパイスの力か

金沢観光に行ってきた２１世紀美術館が夜間営業しておりじっくり見ることができた。 瞑想する場所だろう 鈴木大拙美術館も良い。 彦根にも立ち寄ることで来て良い

高岡観光をしてきた 曹洞宗の寺ガ良かった 高岡大仏はわっかが良かった。 ドラえもんの作者の生まれところと言うこともありドラえもんがたくさんいた。

スマホやめれなかったので、ロック再設定した。 まあ仕方ない こんどはアプリ変更したゆっくり頑張る。

スマホの時間ロックを外した スマホ中毒どうなることやら

久々に読んでみた。 まあ普段からストレをためているので人生がカリソメであると思えば、そこまで深く考えなくて良いと思う。 朝が辛いと3回か4回出てきたので朝が弱い人だと言うことは分かった。 とにかく1つは全体である。

ラインライトを導入した これは良い。 トークと電話しか使わない人間にとっては最高である。 広告もなくイライラ全くしない。 このまま引き続き、ネット断ちがさらに進みそうである

ラインブラウザからどうしてもネットを見てしまうのであどガードを入れて 普段巡回してしまう サイトを無理のやりブロックしてみた これはいいかもしれない。エロサイトも見れないので良い。

何にしても頑張らないことが大切ダ

那岐山へ行ってきた 熊が出るということなので恐る恐る行ってきた 熊の爪後やフンがあったのでビビリまくっていたが山頂の景色はよく 滝もきれいでとてもよかった[f:id:ddfff:20210728113216j:plain]

金哲彦のランニングメソッドを読んだ。 丹田 肩甲骨 骨盤を動かしてランニングをすることが分かった。 自分はどうしても 足元ばかり見てランニングしていたのでそれが怪我にもつながることを知った。 やはり後はしっかりと筋トレれをすることだろうかやはり2…

はてなインターネット文学賞「わたしとインターネット」 インターネットいえば依存症だろう。 2ちゃん中毒から始まり。 ようつべ中毒 ニコ動中毒 ポルノ中毒だろう インターネットは自分の狭い価値感を広めてくれたもののネットに溺れたことも有るので果たし…

ゴジラ対コングを見に行った。 特に内容はないがメカゴジラが出てきたことに驚いた。 メカゴジラはアメリカ的デザインでなかなか格好良かった コングの斧はかっこいい

今日は歯医者ヘいく いつも歯垢を取るのに１時間くらいかかるのだが今日はどれ位かかるのだろうか 緊張してきた

最近まとめサイトをようやく見ないようにできるようになってきた。 もうおっさんなので見ないようになってきたのか、搾取されている構造に気づくことができたのかはわからないがなんとか意思力が機能するようになってきた。 それで夜勤前 夜勤後が見たくてし…

最近ウオーキングさえ外の暑さでだるくなって来ている。 これはしょうがないことだが、なかなか面倒なことでもある。 しかしこの暑さはなんとかならないものだろうか。 ランニングの練習さえおぼつかない。